Salute e Benessere

Non tutti sanno che la muffa è molto dannosa per l’uomo. Spesso la si sottovaluta, o si ritiene solo di doverla coprire piuttosto che eliminare. Eppure la muffa è molto più pericolosa di quanto immaginato. A volte è alla base di alcuni sintomi e patologie lievi o gravi. A volte, non ci accorgiamo nemmeno della

Il consumo equilibrato di avocado ha un’azione positiva nel controllo del colesterolo e aiuta nel processo di perdita di peso, impara perché e i principali benefici dell’avocado. L’avocado è stato a lungo considerato un alimento molto calorico, associato ad un aumento di peso e grasso corporeo. Tuttavia, oggi sappiamo già che l’avocado è un frutto

La frutta come sappiamo fa benissimo al nostro corpo anche se spesso rifiutiamo di mangiarla per varie ragioni, la principale che preferiamo introdurre nel nostro corpo zuccheri più dannosi come quelli raffinati di dolci e snack ipercalorici. Uno dei frutti che più di tutti fa bene al nostro corpo, nel suo insieme, è la banana